Privatpraxis für Psychotherapie im Zentrum von Bergisch Gladbach
Privatpraxis für Psychotherapie im Zentrum von Bergisch Gladbach
Jeder Mensch kann im Laufe seines Lebens Schicksalsschläge erfahren, anhaltender Belastung ausgesetzt sein oder Situationen erleben, die zu Verunsicherung und Verzweiflung führen. Manchmal finden wir uns in Lebensphasen wieder, die uns Kraft und Mut rauben. Oft sind es auch Beziehungen zu anderen, in denen wir Konflikte erleben und uns hilflos fühlen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es Ihnen schwer fällt, Probleme anzugehen, Sie aber den Wunsch nach Veränderung haben, kann eine Psychotherapie hilfreich sein. In meiner gemütlichen, kleinen Praxis finden Sie einen geschützten Raum, in dem alles, was Sie belastet, da sein darf und Veränderung stattfinden kann!
Jeder Mensch kann im Laufe seines Lebens Schicksalsschläge erfahren, anhaltender Belastung ausgesetzt sein oder Situationen erleben, die zu Verunsicherung und Verzweiflung führen. Manchmal finden wir uns in Lebensphasen wieder, die uns Kraft und Mut rauben. Oft sind es auch Beziehungen zu anderen, in denen wir Konflikte erleben und uns hilflos fühlen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es Ihnen schwer fällt, Probleme anzugehen, Sie aber den Wunsch nach Veränderung haben, kann eine Psychotherapie hilfreich sein. In meiner gemütlichen, kleinen Praxis finden Sie einen geschützten Raum, in dem alles, was Sie belastet, da sein darf und Veränderung stattfinden kann!
Psychotherapie bei…
Stress LebenskrisenAnpassungsstörungenAngstPanikBurnoutDepressionTrauerPosttraumatischer Belastungsstörungunerfülltem KinderwunschDepression während oder nach der SchwangerschaftKonflikten in der Partnerschaft
Als approbierte psychologische Psychotherapeutin ist es mir wichtig, dass Sie sich im Gespräch mit mir ernst genommen und auf Augenhöhe begleitet fühlen. Therapie soll nicht nur entlasten, sondern Ihnen auch helfen, langfristig besser mit Belastungen umzugehen. Hier gehe ich ganz individuell auf Sie ein. Therapie bei mir darf auch kreativ und humorvoll sein!
Ich biete verhaltenstherapeutische Begleitung und Behandlung bei verschiedenen Beschwerden und Störungsbildern an. Viele meiner Patient*innen kommen zu mir, weil sie dauerhaft unter Stress stehen, schlecht abschalten können oder das Gefühl haben, den eigenen Anforderungen nicht mehr gerecht zu werden. Andere leiden unter anhaltendem Grübeln, innerer Unruhe oder wiederkehrenden Ängsten bis hin zu Panikattacken. Auch bei depressiven Symptomen wie Antriebslosigkeit, dem Gefühl von “Leere” oder Selbstzweifeln unterstütze ich Sie gerne. Meinen Fokus richte ich zudem auf die Begleitung und Behandlung von Beschwerden, die im Bereich der Gynäkologischen Psychosomatik auftreten, wie z.B. unerfüllter Kinderwunsch, peri- sowie postpartale Störungen oder PMDS.
In der Therapie arbeiten wir gemeinsam daran, Ihre individuellen Belastungen besser zu verstehen und konkrete Wege zu entwickeln, um wieder mehr Stabilität, Klarheit und Lebensqualität zu gewinnen. Die Verhaltenstherapie bietet hierfür strukturierte und wissenschaftlich fundierte Methoden, die sich gut in den Alltag übertragen lassen.
Mein Anliegen ist es, Sie bei Ihrer Zielfindung zu begleiten, Ihre Ressourcen zu nutzen, um durch “Hilfe zur Selbsthilfe” Ihren Alltag und andere Lebensanforderungen besser zu bewältigen. Ich möchte Sie dabei unterstützen, zu mehr Akzeptanz, Selbstbestimmung und einem verbesserten psychischen Wohlbefinden zu gelangen. Was ausschlaggebend für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist, sind Ihre Änderungsmotivation und der Aufbau einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung. Transparenz, Authentizität und Wertschätzung sind hierbei zentrale Bestandteile meiner Arbeit mit Ihnen.
